Termine und Workshops
Hier findest du verschiedene regelmäßige Angebote und Termine zum Thema Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Psychohygiene. Klicke einfach auf das Angebot für nähere Beschreibungen. Sollte bei deinem Wunschangebot noch kein Termin angegeben sein, folgt dieser in Kürze. Die Termine werden im Buchungsportal und hier auf der Homepage in Kürze bekannt gegeben.
Yoga & Wandern am Samstag, 12.04.2025
Ca. 2-stündige Wanderung mit Yoga- und Meditationseinheiten, irgendwo im Teutoburger Wald, Infos und Anmeldung per E-Mail!
Yin Yoga & Yournaling mit Aila, Termine wieder zum Jahresende oder auf Anfrage
Lausche deinem Herzen mit Yin Yoga und Journaling
2,5 Stunden Entspannung und innere Ausrichtung
Wir üben entspannendes Yin Yoga, Aila stellt dir inspirierende Fragen zu deinem Leben und du kannst die Antworten zwischen den einzelnen Yin Positionen in dein kleines Workbook eintragen, dass wir dir zur Verfügung stellen. So kannst du die Ruhe und Stille beim Yin Yoga nutzen und ohne Erfolgs- und Optimiuerungsdruck der Stimme deines Herzens lauschen.
Du kannst auch mitmachen, wenn du deine Antworten nicht notieren möchtest.
Preise:
35,00 € p. P.
Hansefit- und Wellpass-Teilnehmer: 25 € plus Check-In
LSD Yin Yoga
long, slow, deep
neuer Termin nach den Sommerferien
2,5 Stunden totale Entspannung, Atemreise, Klang und Berührung - ein Kurzurlaub für Körper und Seele
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