Im Laufe unseres Lebens stehen wir immer wieder einmal vor Herausforderungen, die uns über die Maßen fordern und Stress auslösen. Es gibt eine Form von Stress, der uns beflügelt und dafür sorgt, dass wir über uns hinaus wachsen. Es gibt aber auch die Art von Stress, der uns lähmt, uns den Schlaf raubt und uns auf Dauer krank macht. Wenn du  unter solchem Stress, Prüfungs- oder Versagensangst leidest oder unter stressbedingten, psychosomatischen Beschwerden, könnte ein Kurzzeit-Coaching etwas für dich sein.

Wir schauen uns in Ruhe deine Themen an und du definierst ein Coaching-Ziel. An diesem Ziel arbeiten wir beide gemeinsam. Dabei wende ich die Methoden an, die am besten zu deinen Herausforderungen und zu deiner Persönlichkeit passen. Mir ist es wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen. Ich halte meine Klienten für klug und kompetent, selbst wenn sie sich gerade in einer Lebensphase befinden, in der sie Hilfe oder Begleitung benötigen. Wenn du Begleitung statt kluger Ratschläge und Esoterik suchst und bereit bist, Eigenverantwortung zu übernehmen, könnten wir zueinander passen. Das finden wir in einem Vorgespräch heraus.

Die von mir angewendeten Methoden findest du unter "über Aila". 

Ein Coaching kann dich in einer schwierigen Lebensphase oder bei einer anstehenden Entscheidung unterstützen. Es ersetzt keinesfalls eine Psychotherapie! 

Kosten für eine psychologische Beratung variieren, manchmal reicht schon eine oder zwei Sitzungen um Erleichterung und Klarheit zu verspüren, manchmal braucht ein Prozess aber auch Zeit. 60 Minuten Coaching kosten bei mir 85,00 €.  Ein 30-minütiges Vorgespräch kostet 40,00 €. 

Termine nach Absprache.