Dies ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von der Krankenkasse mit bis zu 100 % bezuschusst.

Die Kurskosten von 159,00 € werden bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet.

Dieser sanfte Yoga-Kurs ist ideal für dich, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Du wirst einfache Übungen erlernen, die du leicht in deinen oft fordernden Alltag integrieren kannst, um jederzeit Entspannung und Entschleunigung zu finden.

Mit einfachen Hatha-Yoga-Übungen, leicht umsetzbaren Atemtechniken und verschiedenen Entspannungstechniken wirst du lernen, den täglichen Belastungen ruhiger und gelassener zu begegnen und dein eigenes Wohlbefinden zu fördern. Das Ziel dieses Kurses ist es, durch sanfte und gleichzeitig stärkende Körper- und Atemübungen Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und deine Energie und Vitalität im Alltag zu stärken, damit du gesund bleibst.

Voraussetzung für die Erstattung durch die Krankenkasse:

• Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen
• du bekommst nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung
• diese legst du bei deiner Krankenkasse vor und bekommst in der Regel 80 % bis 100 % der Kosten erstattet
• du kannst 2 x im Jahr die Kosten für einen Yogakurs von deiner Krankenkasse erstatten lassen.